Inzulinrezisztencia kezelése természetesen, holisztikus orvossal

Inzulinrezisztencia kezelése természetesen

Tagadhatatlan, hogy napjainkban egyre több embernél jelentkeznek az inzulinrezisztencia kellemetlen tünetei, szerencsére azonban ma már több eljárással is fel lehet lépni ezen betegség ellen. Jó példa erre a Dr. Benkő Éva, holisztikus orvos által kidolgozott 12 pilléres módszer, amellyel Ön is megismerkedhet, ha részt vesz az általa szervezett „Inzulinrezisztencia kezelése természetesen” című gyakorló kurzuson. Na, de miről is van szó pontosan?

Mivel Dr. Benkő Éva tulajdonképpen továbbfejlesztette a kortárs orvoslásban eddig számon tartott 4 pilléres módszert, amely a diétát, a mozgást, illetve a gyógyszeres és pszichoterápiás kezelést foglalja magába, ezért az „Inzulinrezisztencia kezelése természetesen” című tanfolyamon többek közt az általa ajánlott további 8 eljárásmóddal ismerkedhet meg. Ezek közé sorolható például az alvásrendezés, a máj tehermentesítése, a stressz csökkentése, illetve a meridián blokkok oldása is – csak, hogy néhányat említsünk. Read More →

Számos kölesliszt recept található online

Kölesliszt recept

Nagyon érdemes odafigyelnünk a mindennapi táplálkozásunkra és arra, hogy milyen alapanyagokat használunk fel a különböző ételek elkészítéséhez. Az ember gyakran nem figyel oda kellőképpen a részletekre, és csak akkor veszi észre, hogy valamit másképpen kellett volna csinálni, amikor már késő. A hagyományos gabonával szemben számos kölesliszt recept lelhető az interneten és szakácskönyvekben egyaránt. Read More →

120l bojler a kisebb helyett

120l bojle

Egy családban szinte mindig konfliktust okoz a zuhanyozás sorrendje, ha nem elég nagy vagy nem melegít elég gyorsan a bojler. Ahhoz, hogy a lakóközösség minden tagját kiszolgálhassa, 120l bojler kell minimum az otthonába. A benne tárolt vízmennyiség éppen elegendő arra, hogy egy kiscsalád igényeit kielégítse. Sokan úgy gondolják, hogy nem kell ekkora nekik és megvesznek egy kisebb, 80 litereset és csak a konkrét használat közben jönnek rá, hogy az a 80 liter nem is olyan sok. Read More →

Az egészséges táplálkozás több okból fontos!

egészséges táplálkozás

egészséges táplálkozás

A magyar elméletorientált nép: elméletben nagyon jól tudja, hogy mit kellene, hogy hogyan kellene csinálni – ám nem mindig teszi. A gyakorlat már hibádzik! Vegyük például az étkezés témakörét. A legkisebbektől a legnagyobbakig mindenki tudja, hogy az egészséges táplálkozás milyen fontos dolog. Mégis: ha bemegyünk a boltba, mert megéheztünk, s gyorsan valami instant módon elfogyasztható ételre van szükségünk, akkor legtöbbször vagy az édességek felé orientálódunk, vagy a péksütemények felé – és még csak véletlenül sem a gyümölcsök vagy a kalóriaszegény termékek irányába. Az egészséges táplálkozás tehát a gyakorlatba átültetve már nem igazán megy. Holott nem kellene, hogy feltétlenül úgy gondoljunk rá, hogy az egészséges táplálkozás egyenlő azzal, hogy kiveszik az élvezet az evésből. (Rengetegen esznek pusztán élvezetből.) Egy tál müzli, egy alma, egy szelet sajt elfogyasztása is okozhat élményt az embernek – csak hozzá kell szoktatni magunkat ahhoz, hogy az egészséges táplálkozás miatt el kell felejtsük azokat az ízeket, melyeket megszoktunk. Viszlát, nagy mennyiségben elfogyasztott csoki, viszlát cukros üdítők! Ha odafigyelünk az egészséges táplálkozás betartására, akkor garantáltan jobban fogjuk érezni magunkat a bőrünkben.

A weboldal használatának folytatásával Ön elfogadja a cookie-k használatát További információk

A cookie beállítások ezen a weboldalon "cookie-k engedélyezve" beállításon vannak, hogy a lehető legjobb böngészési élményt nyújthassuk Önnek. Ha Ön folytatja ennek a weboldalnak a használatát anélkül, hogy megváltoztatná a cookie beállításokat, vagy az alábbi "Elfogadom" gombra kattint, akkor Ön hozzájárul a fentiekhez.

Bezárás